Comportamientos o rutina repetidas regularmente que se vuelven automáticas con el tiempo requiriendo poco esfuerzo voluntario. Ejemplo: cepillarse los dientes (rutina adquirida desde pequeños).Esta comprobado científicamente que una persona puede adquirir hábitos alrededor de 21 días para formar y crear hábitos, una vez transcurridos este tiempo una persona realiza estas rutinas de manera inconsciente.Existen varios … Continúa leyendo Los Hábitos